Spotkajmy się w Warszawie

Matcha z dr Paulą

PROMOCJA! TYLKO DO 12 marca bilety tańsze o 150 zł!

Pierwotna cena wynosiła: 449,00 zł.Aktualna cena wynosi: 299,00 zł.

Poprzednia najniższa cena: 449,00 zł.

Na stanie

ENERGIA KOBIETY 30+

Matcha & Reset – warsztat dla kobiet, które nie chcą już jechać na kawie i adrenalinie.

Nie potrzebujesz więcej motywacji.

Nie potrzebujesz kolejnej diety.

Potrzebujesz stabilnej energii.

Przyjdź na kameralny event z dr Pauliną Ihnatowicz -dietetyczką kliniczną.

Konkretna wiedza, praktyczne wskazówki i przestrzeń na Twoje pytania.

Jeśli:

Budzisz się zmęczona mimo 7 godzin snu.

O 14:00 masz zjazd i ratujesz się kawą.

Masz wrażenie, że „ogarniasz wszystko”, ale kosztem siebie.

Twoja koncentracja, libido i cierpliwość są coraz niżej.

To nie jest brak silnej woli.

To fizjologia.

I dokładnie o tym będzie to spotkanie.

Co to za wydarzenie?

To 2-godzinny warsztat dla kobiet 30+, które:

✅ pracują intensywnie (zawodowo, domowo lub jedno i drugie)

✅ chcą czuć się silne, nie przebodźcowane

✅ chcą wiedzieć, jak realnie zadbać o energię

To nie będzie nudny wykład.

  • pokaz przygotowania matchy
  • praktyczna wiedza o energii kobiety po 30 roku życia
  • ćwiczenia warsztatowe
  • konkretne strategie do wdrożenia od następnego dnia
  • przestrzeń na rozmowę i wymianę doświadczeń

To połączenie wiedzy, rytuału i realnego resetu.

Dlaczego „energia 30+” to inny temat niż 20+?

Po 30 roku życia:

  • Stres kumuluje się latami
  • Często mamy niższą ferrytynę
  • Śpimy mniej
  • Jemy „w biegu”
  • Jesteśmy w trybie ciągłego zadania
  • Organizm nie reaguje już tak jak kiedyś
  • Kawa działa coraz krócej
  • Zmęczenie wraca szybciej
  • Regeneracja trwa dłużej

To nie jest przypadek.
To jest biologia.

Matcha jako symbol stabilnej energii

Podczas warsztatu:
  • pokażę Ci, jak przygotować matchę
  • wyjaśnię, dlaczego daje inną energię niż kawa
  • porozmawiamy o L-teaninie, kortyzolu i stabilnym skupieniu

Czy to będzie tylko o matchy?

Nie. Matcha będzie początkiem rozmowy o czymś większym: o tym, jak przestać żyć w trybie gaszenia pożarów.

Matcha jest symbolem stabilnej energii i elementem warsztatu, ale głównym tematem jest energia kobiety 30+: fizjologia, stres, kortyzol, białko, ferrytyna, regeneracja, granice.

To spotkanie o Tobie.

Nie o herbacie.

Co wyniesiesz z tego spotkania?

Plan resetu

1 konkretny nawyk żywieniowy
1 strategię regeneracyjną
1 granicę, którą wprowadzisz od razu

Wiedzę, jakie badania warto sprawdzić

Świadomość, że nie jesteś „za słaba” – tylko przemęczona

Oraz poczucie, że nie jesteś w tym sama.

Program spotkania:

1️⃣ Dlaczego po 30 czujemy się bardziej zmęczone?

2️⃣ Kortyzol, białko, ferrytyna – o czym nikt nie mówi wprost

3️⃣ Co realnie wysysa naszą energię (ćwiczenie warsztatowe)

4️⃣ Mini reset układu nerwowego

5️⃣ Twój plan energii 30+

6️⃣ Pokaz i degustacja matchy

Informacje organizacyjne

21 marca 
12:30-14:30

Yutori ( Bulwar Flotylli Pińskiej 1B, Warszawa)

Liczba miejsc ograniczona.

Forma:
Warsztat + praktyka

🎁 Bonus:

Każda uczestniczka otrzyma Gift pack z Health Labs Care – marki suplementów, którą tworzyłam z myślą o kobietach dokładnie takich jak Ty.

Zarezerwuj swoje miejsce już teraz.

Kameralna grupa 50 kobiet. Decyduje kolejność zgłoszeń.

Po zakupie biletu otrzymasz potwierdzenie na maila oraz wszystkie informacje organizacyjne dotyczące wydarzenia.

Uwaga – trwa remont parkingu. Tu mapka gdzie można zaparkować:

Kliknij aby powiększyć

Kto prowadzi?

Jestem dr Paulina Ihnatowicz – dietetyk kliniczny z ponad 10-letnim doświadczeniem, autorka trzech książek i twórczynia Health Labs Care.

Widzę jeden wspólny mianownik:
zmęczenie maskowane ambicją. Ten warsztat powstał, bo wiem, że można funkcjonować inaczej.

Wierzę, że masz prawo rozumieć, co trafia do Twojego ciała. Dlatego skomplikowane tematy tłumaczę tak, żeby miały sens w Twoim codziennym życiu — bez zbędnego żargonu i bez strachu.

Takie spotkania nie zdarzają się często.

Jeśli czujesz, że:

  • „Ja już nie chcę być ciągle zmęczona”
  • „Nie chcę pić trzeciej kawy, żeby funkcjonować”
  • „Chcę czuć się stabilnie, nie na haju z kofeiny”

To to spotkanie jest dla Ciebie. Wpadnij na matchę i wyjdź z wiedzą z pierwszej i zaufanej ręki :)

Jeśli chcesz mieć dostęp do wiedzy Pauli – nie w kursie online, nie na ekranie – tylko na żywo, przy stole, twarzą w twarz – to jest właśnie ta okazja.

Zamiast kolejnych sprzecznych porad – konkret i spokój.

Partnerzy wydarzenia

Tworzymy suplementy diety i kosmetyki, które troszczą się o Ciebie od środka i od zewnątrz. Współpracujemy z ekspertami i badamy każdą partię, by dostarczyć Ci bezpieczne rozwiązania, które naprawdę działają.

Dostarczamy najwyższej jakości herbatę matcha oraz herbaty liściaste, propagujemy życie w duchu slow oraz popularyzujemy japońską kulturę picia herbaty. Jakość oraz smak naszych produktów doceniają klienci na całym świecie.

Masz pytania?

Czy to jest wydarzenie tylko dla kobiet z problemami zdrowotnymi?

Nie.

To dla kobiet, które:

  • czują spadki energii
  • działają na wysokich obrotach
  • chcą przestać żyć w trybie „ogarniam wszystko”

Nie musisz mieć diagnozy. Wystarczy, że czujesz zmęczenie.

Czy to będzie wykład jak na studiach?

Absolutnie nie. To warsztat.
Będą:

  • ćwiczenia
  • rozmowy w parach
  • refleksje
  • konkret do wdrożenia

Nie będziesz tylko słuchać.
Będziesz pracować nad sobą.

Czy będzie możliwość zadawania pytań?

Tak. Zostawiamy przestrzeń na pytania i rozmowę. Chcę, żebyś wyszła z odpowiedzią, a nie z niedosytem.

Co jeśli czuję, że „to o mnie”, ale nadal się waham?

Zadaj sobie jedno pytanie: Ile kosztuje mnie życie w ciągłym zmęczeniu? Jeśli czujesz, że czas przestać jechać na kawie i adrenalinie – to znak.

Regulamin Wydarzenia

Matcha z dr Paulą

PROMOCJA! TYLKO DO 12 marca bilety tańsze o 150 zł!

Pierwotna cena wynosiła: 449,00 zł.Aktualna cena wynosi: 299,00 zł.

Poprzednia najniższa cena: 449,00 zł.

Na stanie