Zaczynamy od rozmowy kwalifikacyjnej – sprawdzimy, czy mogę Ci pomóc. Potem przechodzisz przez program krok po kroku i co dwa tygodnie otrzymujesz feedback do dzienniczka żywieniowego, a ja reaguję na bieżąco. Ostatni etap to utrwalenie efektów, żebyś umiała prowadzić to sama. Szczegóły omówimy na rozmowie.

Chcemy, aby współpraca była przede wszystkim bezpieczna i dopasowana do realnych potrzeb organizmu. Dlatego w niektórych sytuacjach nasz model opieki nie będzie odpowiednią formą wsparcia.

Nie podejmujemy współpracy z osobami:

• z aktywnymi zaburzeniami odżywiania, takimi jak anoreksja lub bulimia,
• z nieleczoną depresją lub w stanie psychicznym wymagającym w pierwszej kolejności opieki lekarza lub psychoterapeuty,
• w ciąży,
• które podejrzewają Hashimoto, ale nie mają jeszcze postawionej diagnozy,
• z aktywnymi chorobami zapalnymi jelit, np. wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego,
• z aktywnym SIBO,
• w trakcie aktywnego leczenia onkologicznego.

Nie musisz mieć ich przed rozmową. Jeśli zdecydujemy się na współpracę, powiem Ci dokładnie, jakie badania warto zrobić i dlaczego.

Program jest zaprojektowany dla kobiet, które pracują i mają obowiązki. Kluczowe jest cotygodniowe raportowanie (kilkanaście minut) i konsekwencja w codziennych nawykach – nie godziny dodatkowej pracy.

Wizyta to jednorazowa porada. Tutaj pracujesz pod moim okiem przez pełne 6 miesięcy – z konkretnym planem działania, feedbackiem co dwa tygodnie, monitoringiem i korektami na bieżąco. Nie dostajesz ode mnie PDF-a i „powodzenia”.

Właśnie dla takich kobiet stworzyłam ten program. Najczęstszy problem to nie brak starań, tylko działanie na oślep – bez planu i bez sprawdzania, co faktycznie działa u Ciebie. Na rozmowie szczerze ocenię, czy mogę Ci pomóc.

To zależy od Twojego punktu startu – dlatego pracujemy 6 miesięcy, a nie 2 tygodnie. Efekty współpracy są indywidualne i zależą od sytuacji zdrowotnej oraz zaangażowania.
Nie zagwarantuję Ci konkretnych rezultatów w określonym czasie, bo praca z organizmem zawsze jest bardzo indywidualna i nie da się jej zamknąć w jednym schemacie.
Mogę Ci jednak obiecać, że zrobię wszystko, co w mojej mocy, żeby dobrze Cię pokierować, pomóc zrozumieć, czego potrzebuje Twój organizm. Z mojej strony zapewniam rzetelne wsparcie, wskazówki i prowadzenie dopasowane do Twojej sytuacji.

Umów się na rozmowę i opisz swoją sytuację – wspólnie sprawdzimy, czy to dobry moment na współpracę, czy najpierw warto zrobić diagnostykę.

Ok. 20 minut przez telefon lub online. Porozmawiamy o Twojej sytuacji, objawach i celach. Jeśli program będzie dla Ciebie – omówimy szczegóły. Jeśli nie – usłyszysz to wprost. Rozmowa do niczego nie zobowiązuje.