Schudnij raz na zawsze ze smaczną dietą!
Przy wyborze odpowiedniej kaloryczności jesteś w stanie schudnąć nawet 15-20 kg w kilka miesięcy!
Twoje cukry będą na stabilnym poziomie a Ty będziesz tryskać energią 🙂
POLECANA PRZEZ KLIENTÓW i przeze mnie!
Moje ulubione przepisy teraz i w Twoich rękach <3
TYCH PRZEPISÓW NIE BYŁO W POPRZEDNICH DIETACH!
Dieta
BOX NAJLEPSZYCH PRZEPISÓW
o niskim indeksie glikemicznym
Dieta BOX NAJLEPSZYCH PRZEPISÓW o niskim indeksie glikemicznym
Odkryj tajniki skutecznego i zdrowego odżywiania.
Cena: 79,00 zł
1600/1800/2000/2200 – nie wiesz jaką kaloryczność wybrać? Spróbuj mojego kalkulatora >>>!
Rozpocznij swoją podróż ku zdrowiu i osiągnij swoje cele z moją gotową dietą!
Zawarte w planie dietetycznym przepisy są idealne dla wielu osób i mogą być dostosowane do różnych stylów życia. Przygotuj się na smaczne, szybkie i ekonomiczne posiłki, które zadbają o Twoje zdrowie.
TA DIETA TO KOMPLEKSOWY PRZEWODNIK PO ZDROWYM ODŻYWIANIU,
KTÓRY NIE TYLKO ZAPEWNIA DOSKONAŁĄ FORMĘ,
ALE TAKŻE ZWIĘKSZA TWOJĄ ENERGIĘ I DOBRE SAMOPOCZUCIE.
Zastanawiasz się jak zwiększyć swoją energię oraz poprawić zdrowie? Moja dieta to 28 szybkich posiłków, które pomogą Ci osiągnąć te cele. Poznaj praktyczne wskazówki, inspiracje i narzędzia niezbędne do budowania zdrowego stylu życia.
Dlaczego ten plan diety jest dla Ciebie?
Chcesz jeść zdrowo, ale brakuje Ci czasu na skomplikowane przepisy.
Zależy Ci, aby Twoje posiłki były bogate w białko i miały niski indeks glikemiczny.
Chcesz, aby Twoja dieta była przeciwzapalna i wspierała Twój organizm.
Szukasz prostych i ekonomicznych przepisów, które można szybko przygotować.
Chcesz cieszyć się zdrowymi posiłkami, które są także smaczne i sycące.
Co zyskasz dzięki temu planowi diety?
Zyskasz czas dzięki przygotowywaniu szybkich posiłków, które są zarówno zdrowe, jak i smaczne.
Zwiększoną energię i lepsze samopoczucie dzięki zbilansowanej diecie.
Zdobędziesz pewność, że Twoja dieta wspiera Twoje zdrowie i kondycję.
Proste i szybkie przepisy, które ułatwią codzienne gotowanie.
Dla kogo jest ten plan diety?
Dla osób pragnących poprawić swoje zdrowie poprzez odpowiednie odżywianie.
Pierwsze opinie o diecie:
ZOBACZ KILKA OPINII O OSTATNIEJ DIECIE W TYM STYLU:
Jakie pliki otrzymujesz:
- 28 pysznych dań z niskim IG
- zalecenia, które ułatwią Ci proces odchudzania czy zmiany żywienia (UWAGA - jeśli posiadasz dietę jesienną/zimową/wiosenną to otrzymujesz te same zalecenia);
- listę zakupów do druku na każdy dzień i tydzień;
- plan diety do druku;
- plik suplementacja (UWAGA - jeśli posiadasz dietę jesienną/zimową/wiosenną to otrzymujesz te same zalecenia);
- plik z listą produktów ze sklepu z dobrym składem TYLKO przez pierwsze 10 dni PROMOCJI
Nie wiesz czy ta dieta jest dla Ciebie?
Sprawdź listę zakupów i zobacz czy są w niej produkty, których nie lubisz!
Zacznij działać już dziś!
Nie czekaj dłużej – zainwestuj w swoje zdrowie i energię. Dzięki mojej diecie zaczniesz wreszcie jeść posiłki, które nie tylko smakują wyśmienicie, ale także przyczyniają się do Twojego dobrego samopoczucia i zdrowia. Twoje ciało i umysł zasługują na najlepsze!
WAŻNE!
Posiłki są proste, większość ugotujesz w 10-20 minut ale nie jest to dieta super szybka z gotowców.
Dlaczego warto wybrać moją dietę?
Ogromna dawka inspiracji:
otrzymujesz sprawdzone, skuteczne rozwiązania i praktyczne wskazówki.
Oszczędność czasu:
nie tracisz czasu na skomplikowane przepisy i długie przygotowania.
Uniwersalność dla różnych potrzeb:
dieta jest dostępna w różnych kalorycznościach: 1600, 1800, 2000, 2200 kcal.
Wsparcie Twojego zdrowia:
przepisy są zaprojektowane tak, aby były zdrowe, szybkie i ekonomiczne.
Wzrost energii i dobrego samopoczucia:
dzięki zbilansowanym, niskoglikemicznym posiłkom.
Co znajdziesz w planie diety?
Zobacz moje dania:
Dlaczego ja?
Jestem doświadczoną dietetyczką z pasją do zdrowego odżywiania. Pracuję z ludźmi od ponad 10 lat, wspierając ich w osiąganiu lepszego zdrowia i komfortu. Moje doświadczenie obejmuje pracę z tysiącami pacjentów, prowadzenie licznych szkoleń dla dietetyków, wydanie trzech książek, uczestnictwo w prestiżowych konferencjach branżowych oraz obecnie rozwijanie wiedzy podczas prac nad doktoratem. Razem odkryjemy tajniki diety z niskim IG, przeciwzapalnej i dopasowanej do Twoich unikalnych potrzeb. Daj sobie szansę na zmianę.
Jako ekspertka, pisałam artykuły i udzielałam wywiadów w wielu magazynach branżowych jak:
FoodForum, BodyChallenge, Naturoterapia w praktyce, Onet, Onet Rano
FAQ
Białko – 25%, Tłuszcz – 35%, Węglowodany – 40%
W zależności od kaloryczności diety – średnio 35 gramów na dobę. To ważne, by Twoja mikrobiota miała szansę być jak najbardziej różnorodna. Udowodniono, że mikrobiota ma wpływ na stężenie glukozy jak i TSH.
Jak najbardziej jest dla Ciebie, pomoże Ci uregulować stężenia glukozy na czczo.
Jak najbardziej tak.
Tak, jak najbardziej. Kobieta karmiąca powinna spożywać dietę różnorodną, nie ograniczając żadnych produktów.
Nie polecam w takich stanach tej diety.
Nie polecam tej diety dla kobiet w ciąży.
Napisz maila na dietetyk.ihnatowicz@gmail.com // możesz też napisać na instagramie ale nie zawsze mogę tam odpisać:)
Skontaktuj się proszę na adres: kontakt@paulaihnat.pl – pomożemy najszybciej jak to możliwe:)
Tak, faktury wystawiane są automatycznie do każdego zamówienia. Jeśli coś jest nie tak – napisz na adres: kontakt@paulaihnat.pl – pomożemy najszybciej jak to możliwe:)
Na ten moment nie, ale pracuję nad tym.
Skontaktuj się proszę na adres: kontakt@paulaihnat.pl – pomożemy najszybciej jak to możliwe:)
Tak, Twoje dane są bezpieczne, gdyż nasza strona jest zabezpieczona szyfrowaniem/certyfikatem SSL (Secure Socket Layer) to standard bezpieczeństwa, który umożliwia szyfrowanie danych podczas transmisji z serwerem. Dzięki temu znacznie zmniejszone zostaje ryzyko, że poufne dane użytkownika sklepu internetowego przedostaną się w ręce cyberprzestępców. Obecność certyfikatu SSL potwierdza symbol kłódki, który powinien znajdować się obok wpisanego w przeglądarce adresu strony internetowej. Po kliknięciu wyświetli się komunikat informujący, że połączenie jest bezpieczne. Strona bez certyfikatu zamiast zieloną kłódką zostanie natomiast oznaczona trójkątem z wykrzyknikiem w środku.
Zgodnie z regulaminem i obowiązującym prawem, nie ma takiej możliwości. Jeśli jednak masz zastrzeżenia – napisz do mnie. Postaram się to wyjaśnić.