Doświadczenie i pasja
Cześć! Jestem doktor Paulina Ihnatowicz, doświadczona dietetyczka z ponad 10-letnim stażem w zawodzie. Poza zdrowym odżywianiem pasjonuję się jazdą konną i boksem. Jestem też mamą małej Tosi 🙂
Pomogłam już ponad 2 000 osobom uzyskać wymarzone sylwetki, odzyskać zdrowie i dobre samopoczucie.
Zaufały mi takie znane osoby jak:
Adam Małysz, Robert Karaś, Julia Wieniawa, Cleo, Karolina Gilon, Maja Bohosiewicz, Michał Pazdan.
Moja podróż zaczyna się na…
…siłowni w Bydgoszczy. To tam zdobyłam pierwsze, cenne doświadczenie, pomagając uczestnikom w budowaniu szczupłych sylwetek.
Później prowadziłam zajęcia dla seniorów i dla sportowców w klubie karate.
Te doświadczenia pomogły mi lepiej zrozumieć różnorodne potrzeby żywieniowe. Co później ułatwiło mi stworzenie gotowych, prostych i smacznych diet.
Następnie prowadziłam 2 poradnie żywieniowe, zatrudniając cały zespół dietetyków.
A po latach prowadzenia własnej praktyki dietetycznej, stworzyłam jedne z najlepszych suplementów diety w Polsce Health Labs Care.
Profesjonalizm wsparty wiedzą i doświadczeniem
Ukończyłam 5-letnie studia dzienne na Uniwersytecie Mikołaja Kopernika w Bydgoszczy. Z kolei w październiku 2023 obroniłam doktorat.
Dzięki tej solidnej podstawie i pogłębionej wiedzy zawsze masz pewność, że korzystasz z najlepszych porad dietetycznych w Polsce.
Występowałam w telewizji − w programach
Pytanie na Śniadanie i 36,6°C
Co pozwoliło mi pogłębić świadomość na temat zdrowej diety na dużo większą skalę.
Przez lata przeszkoliłam setki osób − zarówno specjalistów, jak i pasjonatów zdrowego żywienia
Moje gotowe diety to nie tylko droga do wymarzonej sylwetki, ale też do lepszego zdrowia, pełnej energii i komfortu w swoim ciele.
Nie trać czasu na planowanie. Zacznij teraz z pewnością, że każdy posiłek prowadzi Cię do Twoich marzeń ⬇️
-
e-Book: Box najlepszych przepisów o niskim IG
79,00 złWybierz opcje This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
e-Book: Szybka, wiosenna dieta – niski IG
99,00 złWybierz opcje This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page -
e-Book: Szybka, jesienna dieta – Indeks Glikemiczny na niskim poziomie
99,00 złWybierz opcje This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Jak mogę Ci pomóc?
W mojej praktyce dietetycznej kładę nacisk na pomoc w radzeniu sobie z kompleksowymi wyzwaniami zdrowotnymi, takimi jak Hashimoto, insulinooporność, PCOS czy odchudzanie. Każda z tych dziedzin stanowi obszar w którym się specjalizuję, wykorzystując wiedzę, doświadczenie i empatię, aby skutecznie wspierać moich pacjentów.
Hashimoto
Hashimoto, choroba autoimmunologiczna wpływająca na tarczycę, stanowi obszar mojej szczególnej uwagi. Oferuję wsparcie i spersonalizowane plany żywieniowe, które pomagają w zarządzaniu objawami i zminimalizowaniu wpływu tej choroby na jakość życia.
Insulinooporność
Kontrolujemy poziom cukru we krwi. Zwalczanie insulinooporności to kluczowy krok w zdrowym stylu życia. Moje podejście oparte na badaniach krwi i profilaktyce pozwala na skuteczne obniżenie oporności na insulinę poprzez odpowiednio dostosowaną dietę. Wspólnie pracujemy nad poprawą poziomu cukru we krwi i osiągamy lepsze samopoczucie.
PCOS
Zajmuję się również dietetyką kliniczną w kontekście zespołu policystycznych jajników (PCOS). Odpowiedni plan żywieniowy, pomaga w regulacji cyklu menstruacyjnego, kontrolowaniu wagi oraz poprawie innych aspektów zdrowia związanych z PCOS.
Odchudzanie
Twoja indywidualna Droga do Sukcesu! Odchudzanie zawsze odzwierciedla indywidualne potrzeby i cele. Wykorzystuję swoje doświadczenie w pracy z ponad 2000 pacjentami, aby opracować plany odchudzania.
