Doświadczenie i pasja

Cześć! Jestem doktor Paulina Ihnatowicz, doświadczona dietetyczka z ponad 10-letnim stażem w zawodzie. Poza zdrowym odżywianiem pasjonuję się jazdą konną i boksem. Jestem też mamą małej Tosi 🙂

Wierzę, że w każdym z nas drzemie moc wpływu na własne zdrowie. A dobrze dopasowana dieta to nie katorga, ale szansa na pełniejsze i szczęśliwsze życie.
Paulina-Ihnatowicz-dietetyczka
Paulina-Ihnatowicz-dietetyczka
Paulina-Ihnatowicz-dietetyczka
Paulina-Ihnatowicz-dietetyczka
Paulina to osoba ktora pomogła zdiagnozować moje problemy jelitowe za co jestem jej wdzięczna, bo od tamtej poty, dzięki jej wiedzy mam większa świadomość w temacie odżywiania i zdrowia układu pokarmowego. W Paulinie jest pasja połączona z ogromna wiedzą-jeśli do miej trafisz- wiedz, ze jesteś szczęściarzem 😉
Karolina Gilon

Pomogłam już ponad 2 000 osobom uzyskać wymarzone sylwetki, odzyskać zdrowie i dobre samopoczucie.

Zaufały mi takie znane osoby jak:
Adam Małysz, Robert Karaś, Julia Wieniawa, Cleo, Karolina Gilon, Maja Bohosiewicz, Michał Pazdan.

Paulina-Ihnatowicz-dietetyczka

Moja podróż zaczyna się na…

…siłowni w Bydgoszczy. To tam zdobyłam pierwsze, cenne doświadczenie, pomagając uczestnikom w budowaniu szczupłych sylwetek. 

Później prowadziłam zajęcia dla seniorów i dla sportowców w klubie karate.

Te doświadczenia pomogły mi lepiej zrozumieć różnorodne potrzeby żywieniowe. Co później ułatwiło mi stworzenie gotowych, prostych i smacznych diet. 

Następnie prowadziłam 2 poradnie żywieniowe, zatrudniając cały zespół dietetyków. 

A po latach prowadzenia własnej praktyki dietetycznej, stworzyłam jedne z najlepszych suplementów diety w Polsce Health Labs Care.

health-labs
Jesteśmy szczęśliwi, że to właśnie Paulina doradza nam w kwestiach dietetyki, suplementacji i zdrowia. To osoba pełna pasji i zaangażowania. Zawsze pomocna, uważna i empatyczna. Bardzo nam pomogła. Ufamy jej i uważamy, że nie mogliśmy trafić lepiej.
Agata i Piotr Rubikowie
Paulina-Ihnatowicz-dietetyczka
ksiązka-paulina-ihnatowicz

Profesjonalizm wsparty wiedzą i doświadczeniem

Ukończyłam 5-letnie studia dzienne na Uniwersytecie Mikołaja Kopernika w Bydgoszczy. Z kolei w październiku 2023 obroniłam doktorat.

Ciągle pogłębiam swoją wiedzę − uczestniczę w szkoleniach i konferencjach, oraz śledzę nowości naukowe.
Zdobyłam ponad 100 certyfikatów w branży dietetycznej, a nawet współ-opublikowałam 3 książki, które poszerzają wiedzę o badaniach krwi i suplementacji diety.

Dzięki tej solidnej podstawie i pogłębionej wiedzy zawsze masz pewność, że korzystasz z najlepszych porad dietetycznych w Polsce.

Występowałam w telewizji − w programach
Pytanie na Śniadanie i 36,6°C

Co pozwoliło mi pogłębić świadomość na temat zdrowej diety na dużo większą skalę.

8659b9d9-967f-44aa-9d48-1bb634d8fb2d
ABFA941E-11E8-4AD7-A30A-7244EEA6B269
IMG_0327
IMG_0374
IMG_0685
IMG_0793
IMG_2433
IMG_2556
IMG_4298

Przez lata przeszkoliłam setki osób − zarówno specjalistów, jak i pasjonatów zdrowego żywienia

Dzięki temu nauczyłam się, jak w prosty sposób tłumaczyć skomplikowane rzeczy. Teraz żaden temat związany z dietą nie jest mi straszny.
Współpraca z Pauliną to profesjonalizm i ogrom wiedzy dzięki czemu duża przyjemność. Paulina znajduje rozwiązania i dzięki holistycznemu podejściu zauważyłam znaczącą poprawę zdrowia. Wszystkim gorąco polecam.
Maja Bohosiewicz

Moje gotowe diety to nie tylko droga do wymarzonej sylwetki, ale też do lepszego zdrowia, pełnej energii i komfortu w swoim ciele.

Nie trać czasu na planowanie. Zacznij teraz z pewnością, że każdy posiłek prowadzi Cię do Twoich marzeń ⬇️

Sprawdź wszystkie gotowe diety

Jak mogę Ci pomóc?

W mojej praktyce dietetycznej kładę nacisk na pomoc w radzeniu sobie z kompleksowymi wyzwaniami zdrowotnymi, takimi jak Hashimoto, insulinooporność, PCOS czy odchudzanie. Każda z tych dziedzin stanowi obszar w którym się specjalizuję, wykorzystując wiedzę, doświadczenie i empatię, aby skutecznie wspierać moich pacjentów.

Hashimoto

Hashimoto, choroba autoimmunologiczna wpływająca na tarczycę, stanowi obszar mojej szczególnej uwagi. Oferuję wsparcie i spersonalizowane plany żywieniowe, które pomagają w zarządzaniu objawami i zminimalizowaniu wpływu tej choroby na jakość życia.

Insulinooporność

Kontrolujemy poziom cukru we krwi. Zwalczanie insulinooporności to kluczowy krok w zdrowym stylu życia. Moje podejście oparte na badaniach krwi i profilaktyce pozwala na skuteczne obniżenie oporności na insulinę poprzez odpowiednio dostosowaną dietę. Wspólnie pracujemy nad poprawą poziomu cukru we krwi i osiągamy lepsze samopoczucie.

PCOS

Zajmuję się również dietetyką kliniczną w kontekście zespołu policystycznych jajników (PCOS). Odpowiedni plan żywieniowy, pomaga w regulacji cyklu menstruacyjnego, kontrolowaniu wagi oraz poprawie innych aspektów zdrowia związanych z PCOS.

Odchudzanie

Twoja indywidualna Droga do Sukcesu! Odchudzanie zawsze odzwierciedla indywidualne potrzeby i cele. Wykorzystuję swoje doświadczenie w pracy z ponad 2000 pacjentami, aby opracować plany odchudzania.

Myślisz, że nie da się połączyć zdrowia, smaku i szybkości? Udowadniam, że to możliwe! Gotowe diety to nie tylko droga do wymarzonej sylwetki, ale też do optymalnego zdrowia, pełnej energii i komfortu w swoim ciele.
Gotowe diety to nie tylko jedzenie. To nowy styl życia, który wprowadza pozytywne zmiany w Twoim życiu codziennym. Każdy posiłek jest krokiem w stronę lepszej wersji siebie. Pozwól mi otworzyć drzwi do tej niesamowitej podróży!
Gotowe diety to ekspresowa droga do osiągnięcia swoich marzeń o lepszym zdrowiu i szczuplejszej sylwetce. Nie tracimy czasu na planowanie – zaczynasz od razu, wiedząc, że każdy posiłek prowadzi Cię ku Twoim celom!
sprawdź produkty