O tym, że o odporność warto dbać cały rok, chyba nikogo nie trzeba przekonywać. Poznaj składnik, który już od czasów starożytnych budzi ogromne zainteresowanie i uznawany jest za jeden z najcenniejszych dla naszej odporności. …
Tłuszcze w diecie przez lata budziły wątpliwości. Były uznawane za przyczynę wysokiego cholesterolu, chorób serca i miażdżycy. Warto jednak wiedzieć, że istnieją różne rodzaje tłuszczów i nie każdy z nich jest szkodliwy. Niektóre…
Gdybym miała wskazać 3 najważniejsze składniki wspierające zdrowie, zdecydowanie były nimi witamina D, magnez oraz kwasy omega-3. Ten ostatni, choć jest bardzo potrzebny, nadal zbyt rzadko występuje…
Jeśli jesteś wciąż rozdrażniona i zmęczona, masz problemy z zasypianiem, zauważyłaś wzrost tkanki tłuszczowej szczególnie w okolicy brzucha, to sprawdź, czy powodem nie jest zbyt wysoki poziom kortyzolu. Kortyzol – to warto…
O Ozempicu pewnie już słyszałaś, zwłaszcza, jeśli interesowałaś się tematem odchudzania. Mowa o leku, który stosowany jest przez osoby chore na cukrzycę typu 2. A czy wiesz co to oatzempic? W Internecie został okrzyknięty sposobem…
Nadwaga czy już otyłość? Jak odróżnić te dwa problemy zdrowotne? Czy kilka dodatkowych kilogramów powinno nas zaniepokoić? Z tego artykułu dowiesz się jak odróżnić nadwagę od otyłości, a także poznasz wskazówki,…
Być może słyszałaś tą nazwę wielokrotnie, ale czy wiesz, czym jest Ozempic i jakie ma przeznaczenie? Jakie są wskazania do stosowania Ozempicu, a kiedy może stanowić zagrożenie dla zdrowia? Co to jest Ozempic? Ozempic to tak własciwie…
Wyeliminowałaś słodycze i ciastka, przestałać używać cukru do kawy i herbaty, aby Twoja dieta była zdrowsza, a nadal nie możesz schudnąć? A może Twoja glikemia wciąż się waha i nie możesz znaleźć przyczyny?…
Białko, obok węglowodanów i tłuszczów, jest jednym z makroskładników i pełni bardzo ważną rolę w każdej komórce naszego organizmu. Jest ważne zarówno dla naszych mięśni, skóry, włosów oraz narządów wewnętrznych….
Co to jest cholesterol i jaką pełni funkcję w organizmie? Dobry i zły cholesterol – czy na pewno wiesz, co Ci szkodzi? Kiedy trzeba wykonać lipidogram? Jakie są normy?Jak obniżyć zbyt wysoki cholesterol? Słyszysz cholesterol…
Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.
Niezbędne ciasteczka powinny być zawsze włączone, abyśmy mogli zapisać twoje preferencje dotyczące ustawień ciasteczek.
Jeśli wyłączysz to ciasteczko, nie będziemy mogli zapisać twoich preferencji. Oznacza to, że za każdym razem, gdy odwiedzasz tę stronę, musisz ponownie włączyć lub wyłączyć ciasteczka.
Ta strona korzysta z Google Analytics do gromadzenia anonimowych informacji, takich jak liczba odwiedzających i najpopularniejsze podstrony witryny.
Włączenie tego ciasteczka pomaga nam ulepszyć naszą stronę internetową.
Najpierw włącz ściśle niezbędne ciasteczka, abyśmy mogli zapisać twoje preferencje!
