Być może słyszałaś tą nazwę wielokrotnie, ale czy wiesz, czym jest Ozempic i jakie ma przeznaczenie? Jakie są wskazania do stosowania Ozempicu, a kiedy może stanowić zagrożenie dla zdrowia? Co to jest Ozempic? Ozempic to tak własciwie…
Wyeliminowałaś słodycze i ciastka, przestałać używać cukru do kawy i herbaty, aby Twoja dieta była zdrowsza, a nadal nie możesz schudnąć? A może Twoja glikemia wciąż się waha i nie możesz znaleźć przyczyny?…
Białko, obok węglowodanów i tłuszczów, jest jednym z makroskładników i pełni bardzo ważną rolę w każdej komórce naszego organizmu. Jest ważne zarówno dla naszych mięśni, skóry, włosów oraz narządów wewnętrznych….
Co to jest cholesterol i jaką pełni funkcję w organizmie? Dobry i zły cholesterol – czy na pewno wiesz, co Ci szkodzi? Kiedy trzeba wykonać lipidogram? Jakie są normy?Jak obniżyć zbyt wysoki cholesterol? Słyszysz cholesterol…
Z tego artykułu dowiesz się: Co to jest insulina i co ją łączy z glukozą? Insulina na czczo – kiedy należy wykonać badanie i na czym polega? Jakie są normy i o czym mówią wyniki badań? Co robić, aby…
Z tego artykułu dowiesz się: Co to jest glukoza i jakie ma znaczenie dla naszego organizmu? Kiedy trzeba wykonać badania glukozy? Jak interpretować wyniki badań glukozy? Przypomnij sobie sytuację, gdy dostałaś…
Z tego artykułu dowiesz się: Dlaczego w chorobach tarczycy ważna jest odpowiednia dieta Jakie składniki odżywcze są niezbędne do prawidłowej pracy tarczycy? Co jeść w niedoczynności tarczycy i chorobie Hashimoto? Jak wspierać…
Z tego artykułu dowiesz się: Co to jest indeks glikemiczny i jak go obliczyć? Jak dobrze zbilansować posiłki w diecie z niskim ig? Dla kogo jest dieta z niskim ig? Odczuwasz senność po posiłku,…
Z tego artykułu dowiesz się: Co to są adaptogeny Jakie właściwości mają i kiedy warto je stosować? Czy adaptogeny są skuteczne i bezpieczne? Coraz więcej osób ma trudności z radzeniem sobie z sytuacjami stresowymi. Wpływa na to głównie styl…
Rośliny o działaniu adaptogennym mogą pomóc osobom, które na co dzień zmagają się ze stresem, mają problemy z zasypianiem, albo potrzebują pobudzenia organizmu do wysiłku fizycznego lub intelektualnego. Adaptogeny normalizują organizm i przystosowują…